セルフケアシリーズ（呼吸機能改善）

身体をラクにして、楽しい生活を送るには、施術に加えて日々のセルフケアを行うと大変効果的です。

今回は呼吸機能改善が図れる、とてもシンプルな方法をお伝えします。動画でご一緒に行ってみてください。

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