自分のことは後回し

例年の冬にない暖かい日があるかと思うと、突然気温が下がるときもあり、身体がなかなか反応できずに不調をきたす方も多くいらっしゃいますね。

特に多いのは寝起きの際に腰が痛くて起きられなくなったという方が多くいらっしゃいます。

それでも仕事に行かなくてはならないとか、子供の送迎をしなくてはならないということで必死に起き上がってそれらを遂行されます。

少し身体を動かしている間に体液循環もよくなり、不快感がありながらも何とか生活できるということで我慢をしてしまいます。

ご自分の子供さんなら心配になってすぐ病院や整体に連れて行くのが、ご自分は我慢をしてしまうのです。

我慢をしているうちに身体のバランスが悪くなり、歪みを引き起こします。そして痛みや歪みは連鎖して、腰が痛かったのが背中、首にまで影響が出ることも非常に多いです。

もし慢性的な痛みや不具合を感じていらっしゃるなら、身体にご褒美、一度リセットしてあげてはいかがでしょうか。

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